Gəzintinin faydaları böyükdür: ürək-damar sistemini gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır, təzyiqi azaldır, əhval-r

Yemək bişirərkən, adətən, yağdan istifadə etmək lazım gəlir. O, yeməyin tavaya yapışmasının qarşısını alır, dadın bərab

Planka – sadə, amma çox effektiv hərəkətdir. O, çətin avadanlıq olmadan əzələləri möhkəmləndirir. Bir çoxları nəticə üç

Bakı, 28 avqust, AZƏRTAC Yaxşı yuxu sağlamlıq üçün vacibdir. Bu, ürək-damar sistemini və beynin fəaliyyətini gücləndi

Yapon əzgili kiçik, sarı-narıncı, şirin yeməli meyvələrin çoxluqlarını daşıyan geniş, parlaq, dəri yarpaqları olan kiçi

Hipertoniya qan təzyiqinin yüksək olmasıdır və arterial təzyiqin (AT) 140/90 mm.c.süt-dan yuxarı qalxmasına deyilir. Dü

Söhbət hansı möcüzəvi giləmeyvədən gedir?Bu, göyəm (qaragilə) giləmeyvəsidir. Metbuat.az Lent.az-a istinadən xəbər

Yay aylarının sevilən meyvəsi olan qarpız təkcə sərinlədici dadı ilə deyil, həm də sağlamlığa faydaları ilə diqqət çəkir

Niyə piyada gəzmək sağlamlıq üçün faydalıdır? Tribunainfo.az bildirir ki, piyada gəzmək – hər kəsin edə biləcəyi sadə

Yay aylarının sonuncu ayı olan avqust, təbiətin səxavətli olduğu dövrdür. Bu ayda bazarlarda, bağlarda və süfrələrdə sa

Həkimlərin məlumatına görə, 18–69 yaş arası böyüklərin 30%-dən çoxu yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir. Qan təzyiqini

Gündə qəbul edilən çayın miqdarı sağlamlığa birbaşa təsir edə bilər.Metbuat.az-ın məlumatına görə, qidalanma üzrə mütə

Yay fəslində bol-bol yeyilən bəzi meyvələrin təkcə sərinlik bəxş etmədiyi, həm də insan ömrünü uzatdığı elmi araşdırmal

Yoqa dərsləri damar sistemini gücləndirəcək... ...Xroniki stress ürək-damar sağl

Söhbət hansı möcüzəvi giləmeyvədən gedir? Bu, göyəm (qaragilə) giləmeyvəsidir. Lent.az-ın xəbərinə görə, o, zəngin anti

Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v

"Sağlam həyat tərzi və idman insanların həyat keyfiyyətinə təkcə fiziki baxımdan deyil, həm də psixoloji və sosial cəh

Tut giləmeyvəsinin ac qarına istifadəsi sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə ümumi

Tut tərkibindəki faydalı maddələrə baxmayaraq, ac qarına istehlak edildikdə təhlükəli ola bilər. BAKU.WS xəbər verir

Mütəxəssislər okroşkanın sağlamlığa təsirini kvas və kefir əsasında hazırlanmış növləri ilə müqayisə ediblər. Redaktor.